Tuesday, April 24, 2012

Apa motif planking? Unik?

Planking adalah suatu aktiviti berbaring (biasanya dengan wajah menghadap ke bawah) pada tempat yang tidak lazim. Tidak seperti orang berbaring yang lazimnya dilakukan diatas sofa atau katil, planking boleh dilakukan dimana saja tempat asalkan si pelaku mampu menjaga keseimbangannya. Seperti diatas meja, diantara dua kerusi yang didekatkan, di lapangan dan ditanah atau yang extreme adalah dilakukan diatas gawang atau diatas jambatan.






Betol ke unik? hehe...fikir2 sendiri

Jika anda rasakan post ini menarik dan berguna, mohon share di Facebook. Terima kasih kerana support blog ni :)

0 comments:

Post a Comment

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
- ,